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La sainte paresse est la capacité de "ne rien faire", de sabstraire des multiples activités quotidiennes, de ne plus être possédé par la volonté dagir pour trouver la paix. Ceux qui savent regarder lherbe pousser, contempler locéan, se perdre dans les nuages ou le bleu du ciel, sont sur le chemin de la sainte paresse. Ils savent naturellement souvrir à cette autre dimension de la vie. Ce petit livre a pour but de nous enseigner à ne plus culpabiliser lorsquon tente dabandonner cette maladie étrange, cette frénésie dactivités, qui atteint tous les aspects de notre société.
Nous pourrons aussi nous familiariser avec une attitude découte paisible propice à la sainte paresse. Cependant, la sainte paresse, ce nest pas regarder la télévision, lire des romans ou sortir avec des amis. Toutes les formes de distraction, de divertissement, participent pleinement de lagitation générale et sont absolument contraire à cette attitude douverture au monde. Curieusement, léveil, ce grand retournement de la conscience, est lui aussi le fruit de la sainte paresse.
Il résulte dun abandon, dun non-effort et jamais dune contrainte ou dune maîtrise. Létat dillumination est un état de paresse absolu, de parfaite détente, dabandon au flux de la vie.