Nouveauté

EL MITO DEL DÍA LABORAL INFINITO. Becoming Agile

Par : PH1N1X
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E-book - ePub
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  • FormatePub
  • ISBN8235545489
  • EAN9798235545489
  • Date de parution16/07/2026
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurIoakim Ioakim

Résumé

¿Quién dijo que tu día laboral tenía que ser infinito?Este workbook te ayuda a mirar tu agenda con otros ojos y a desmontar, paso a paso, el mito del día laboral sin fin. En estas páginas aprenderás a:- Identificar dónde se filtra el mito en tu rutina diaria.- Mapear tus horarios sagrados (desayuno, comida, salida).- Entender por qué tu cerebro y tu energía necesitan pausas reales.- Rediseñar tu agenda con principios ESLOWSBAN® para trabajar sin agotarte.- Anclar hábitos que protejan tu tiempo, tu mente y tu cuerpo.
No importa tu puesto: seas líder, coordinador o colaborador, este workbook es una invitación a poner límites reales, sin culpa ni excusas. Porque trabajar mucho no es trabajar bien.

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