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Eat It!. The Most Sustainable Diet and Workout Ever Made: Burn Fat, Get Strong, and Enjoy Your Favourite Foods Guilt Free
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- Nombre de pages240
- FormatePub
- ISBN978-0-00-854305-1
- EAN9780008543051
- Date de parution09/06/2022
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurThorsons
Résumé
Enjoy your favourite foods without guilt while losing weight, getting stronger, and improving your health.
Some "experts" say, don't eat carbs because insulin makes you fat, others say, don't eat fat because fat makes you fat. Some say, don't eat protein because protein makes you fat., and others even say you shouldn't eat fruit because sugar makes you fat. So the logical conclusion would be not to eat anything at all .
