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Dimagrire respirando. 12 esercizi per mantenersi in forma e in salute

Par : Nadiya Tymchyshyn, Greer Childers
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  • Nombre de pages96
  • FormatePub
  • ISBN978-88-6992-475-0
  • EAN9788869924750
  • Date de parution12/03/2019
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille6 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurArmando editore

Résumé

Bastano quindici minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane. Il metodo per raggiungere questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica che consente di stimolare, modellare e tonificare i muscoli facendoci perdere peso e rafforzando il nostro sistema immunitario. Abbianando a Equilos l'esecuzione di 12 esercizi mirati, l'ossigeno verrà convogliato nelle zone stimolate bruciando così, grazie alle sue proprietà comburenti, i lipidi in eccesso.
L'autrice, in forma chiara e convincente, illustra questa nuova formidabile tecnica.
I cerotti del benessere
Luca La Bella, Nadiya Tymchyshyn
E-book
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