Thorns of Midnight
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Digital Declutter
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- FormatePub
- ISBN8230161875
- EAN9798230161875
- Date de parution30/10/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIndependently Published
Résumé
In an age of constant connectivity and endless notifications, Digital Declutter is your essential guide to reclaiming focus, balance, and peace of mind. Combining insights from neuroscience, mindfulness, and modern productivity, this book helps you take control of your digital habits and reduce the mental noise that drains your energy. Learn how to set healthy boundaries with technology, manage emails effectively, and rebuild your attention span for deeper, more meaningful work and relationships.
Digital Declutter is more than a productivity manual-it's a blueprint for living intentionally in a hyperconnected world.
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A propos de Nare Mokaba
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