Dieta Vegana: Guía para Principiantes

Name: Dieta Vegana: Guía para Principiantes
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
Author: Daria Gałek
ISBN: 8224459957

Par : Daria Gałek

Formats :

E-book - ePub

2,99 €

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FormatePub
ISBN8224459957
EAN9798224459957

Date de parution21/01/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurDraft2Digital

Résumé

"Dieta Vegana: Guía para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentación saludable y ética centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de proteínas, vitaminas vitales y consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones éticas del veganismo, que incluyen la pérdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta.
Con perspicacia sobre la transición, situaciones sociales y la búsqueda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. ¡Comienza tu experiencia transformadora hoy!