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Dieta Sirtfood. Cómo perder peso, quemar grasa y sentir una mejoría general siguiendo un sencillo plan de comidas lleno de recetas deliciosas
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- Nombre de pages125
- FormatePub
- ISBN8201324926
- EAN9798201324926
- Date de parution26/03/2021
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille478 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurJL
Résumé
¿Está luchando por perder peso o ponerse en forma?
¿Ha probado varias dietas sin éxito?
¿Y si pudiera perder peso sin dejar de consumir sus comidas y bebidas favoritas?
La solución a todas estas preguntas conduce a una sola dieta: la dieta Sirtfood.
Es posible que haya oído hablar de las recientes y alucinantes transformaciones corporales que han asombrado al mundo. Famosos como la cantante y compositora Adele, la modelo inglesa Jodie Kidd y la socialité Pippa Middleton han revelado recientemente el secreto de sus exitosos caminos fitness.
El secreto es una dieta bastante flexible compuesta por los llamados « sirtfood ».
Esta dieta es una nueva tendencia del fitness que no solo ayuda a perder peso, sino que conlleva a una alimentación sana como parte de su estilo de vida. Si quiere aprender a perder peso sin quedarse sin energía y sin renunciar a sus comidas favoritas, no busque más que la dieta Sirtfood. En este libro aprenderá... - Todo lo que necesita saber sobre la dieta Sirtfood. - La ciencia detrás de las sirtuinas y su efecto en la pérdida de peso saludable. - Cómo funciona la homeostasis celular. - Todo lo que necesita saber sobre el ejercicio mientras sigue un plan de nutrición sirtfood. - Los sirtfood más populares y sus beneficios. - Cómo seguir la fase 1 de la dieta para perder peso. - Cómo seguir la fase 2 de la dieta para mantener su nuevo peso. - Una amplia lista de alimentos y el equipo necesario. - Un plan de dieta eficaz de 21 días para iniciar su viaje de fitness. - 15 saludables y deliciosas recetas de comida para incorporar a su dieta. Este libro lo abarca todo, desde los hábitos alimenticios adecuados y las recetas saludables, hasta cómo mantener su nuevo peso después de haber eliminado con éxito los kilos de más.
Ahora es su oportunidad de perder peso y mantenerlo, ¡como lo han hecho los famosos! ¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la dieta sirtfood!
Esta dieta es una nueva tendencia del fitness que no solo ayuda a perder peso, sino que conlleva a una alimentación sana como parte de su estilo de vida. Si quiere aprender a perder peso sin quedarse sin energía y sin renunciar a sus comidas favoritas, no busque más que la dieta Sirtfood. En este libro aprenderá... - Todo lo que necesita saber sobre la dieta Sirtfood. - La ciencia detrás de las sirtuinas y su efecto en la pérdida de peso saludable. - Cómo funciona la homeostasis celular. - Todo lo que necesita saber sobre el ejercicio mientras sigue un plan de nutrición sirtfood. - Los sirtfood más populares y sus beneficios. - Cómo seguir la fase 1 de la dieta para perder peso. - Cómo seguir la fase 2 de la dieta para mantener su nuevo peso. - Una amplia lista de alimentos y el equipo necesario. - Un plan de dieta eficaz de 21 días para iniciar su viaje de fitness. - 15 saludables y deliciosas recetas de comida para incorporar a su dieta. Este libro lo abarca todo, desde los hábitos alimenticios adecuados y las recetas saludables, hasta cómo mantener su nuevo peso después de haber eliminado con éxito los kilos de más.
Ahora es su oportunidad de perder peso y mantenerlo, ¡como lo han hecho los famosos! ¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la dieta sirtfood!
