Dieta cetogénica y dieta paleolítica Guía completa para comer bien y vivir saludablemente con la dieta keto y paleo - E-book - ePub

¿Estás listo para cambiar tu cuerpo para siempre?La dieta cetogénica es de las más conocidas y efectivas del momento. Quienes la siguen correctamente aseguran tener efectos increíbles, porque esa grasa acumulada se convierte en combustible para ayudarlos a ir en el día a día y a la vez adelgazar. Sin poner en riesgo el cuerpoLa dieta keto es uno de los modelos para perder peso que siguen las estrellas, deportistas y personas que tienen cuerpos increíbles.
Hay muchas maneras de conseguirlo. En este libro sabrás cómo bajar de peso utilizando tu propia grasa y sin tantos rodeos iré al grano para que leas contenido con técnicas comprobadas que te ayudarán a tener un cuerpo espectacular. La dieta paleolíticaPor si fuera poco, conoce todos los detalles de la dieta paleo, acude a esa genética que traemos en nosotros para alimentarnos. Nuestras raíces son la mejor prueba de que podemos cuidar nuestro templo con comida que conseguimos a mano y que comían los paleolíticos.
La dieta paleo es una efectiva dieta para perder peso, que permitirá que logres el peso ideal. Este libro es una dieta paleo para principiantes, para aquellos que nunca han sabido qué es, pero que no quieren perder tiempo leyendo 300 páginas con relleno, sino que desean ir al grano. Lo mejor es que estos dos libros son dietas antiinflamatorias, bajarás la barriga, comiendo sano y sin pasar hambre.¿Te gustaría probar unas dietas que te ayuden a mejorar tu salud?