Die Macht der Disziplin. Wie wir unseren Willen trainieren können

Par : Roy F. Baumeister, John Tierney, Jürgen Neubauer
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  • Nombre de pages328
  • FormatePub
  • ISBN978-3-593-45084-1
  • EAN9783593450841
  • Date de parution09/02/2022
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille4 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurCampus

Résumé

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen.
Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.