Detox. 14 plans to combat the effects of modern life

Name: Detox
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock
Author: Helen Foster
ISBN: 978-0-600-63075-3

Par : Helen Foster

Formats :

E-book - ePub

3,49 €

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Nombre de pages128
FormatePub
ISBN978-0-600-63075-3
EAN9780600630753
Date de parution01/03/2015
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHamlyn

Résumé

Detox will help you to combat the many 'toxic' elements of modern life through diet, alternative therapies, massage and exercise. The book includes tips and advice to ensure that tiredness, sluggishness and the guilt about not exercising become a thing of the past. Fourteen effective detox plans target specific issues from stopping smoking to energizing and stress-busting. With simple recipes, step-by-step exercises and lifestyle tips to make detoxing easy and enjoyable, Detox is the perfect way to start to detoxing your life.