"Der Biohacker-Shortcut: In 30 Tagen zu mehr Energie, Fokus und einem fitteren Körper – mit minimalem Aufwand" Mikro-Gewohnheiten für deinen Alltag – ganz ohne teure Geräte oder Diätstress.
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages28
- FormatePub
- ISBN978-3-8197-2656-9
- EAN9783819726569
- Date de parution05/06/2025
- Protection num.pas de protection
- Taille66 Ko
- Infos supplémentairesepub
- Éditeurepubli
Résumé
Der Biohacker-Shortcut ist dein persönlicher Wegweiser zu mehr Energie, mentaler Klarheit und einem gesünderen Körper - und das ganz ohne komplizierte Diäten oder stundenlange Workouts.
Stell dir vor, du startest jeden Tag voller Power, bleibst konzentriert bei der Arbeit und fühlst dich fit - ganz einfach durch kleine, smarte Veränderungen, die in nur 10 Minuten am Tag umgesetzt werden können.
Dieses Buch zeigt dir:
Wie du deine Morgenroutine so gestaltest, dass du Energie auf Abruf hast
Warum ein Dopamin-Detox deinen Geist befreit und deinen Fokus schärft
Wie Intervallfasten und gezielte Ernährung deinen Körper schlanker und gesünder machen
Welcher Biohacking-Plan dich in nur 30 Tagen transformiert - mit wenig Aufwand, dafür großer Wirkung
Welche Supplements und Tools wirklich helfen, damit du nicht im Chaos der Möglichkeiten verloren gehst
Egal, ob du viel arbeitest, Familie managst oder einfach mehr aus deinem Tag machen willst - der Biohacker-Shortcut passt in jeden Alltag und bringt dich schnell ans Ziel.
Starte jetzt deine 30-Tage-Reise zum besseren Ich.
Weniger Stress, mehr Fokus, mehr Energie - und das nachhaltig!
Weniger Stress, mehr Fokus, mehr Energie - und das nachhaltig!
Der Biohacker-Shortcut ist dein persönlicher Wegweiser zu mehr Energie, mentaler Klarheit und einem gesünderen Körper - und das ganz ohne komplizierte Diäten oder stundenlange Workouts.
Stell dir vor, du startest jeden Tag voller Power, bleibst konzentriert bei der Arbeit und fühlst dich fit - ganz einfach durch kleine, smarte Veränderungen, die in nur 10 Minuten am Tag umgesetzt werden können.
Dieses Buch zeigt dir:
Wie du deine Morgenroutine so gestaltest, dass du Energie auf Abruf hast
Warum ein Dopamin-Detox deinen Geist befreit und deinen Fokus schärft
Wie Intervallfasten und gezielte Ernährung deinen Körper schlanker und gesünder machen
Welcher Biohacking-Plan dich in nur 30 Tagen transformiert - mit wenig Aufwand, dafür großer Wirkung
Welche Supplements und Tools wirklich helfen, damit du nicht im Chaos der Möglichkeiten verloren gehst
Egal, ob du viel arbeitest, Familie managst oder einfach mehr aus deinem Tag machen willst - der Biohacker-Shortcut passt in jeden Alltag und bringt dich schnell ans Ziel.
Starte jetzt deine 30-Tage-Reise zum besseren Ich.
Weniger Stress, mehr Fokus, mehr Energie - und das nachhaltig!
Weniger Stress, mehr Fokus, mehr Energie - und das nachhaltig!