Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas. En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo

Name: Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Author: Jens Müller
ISBN: 978-3-7481-1385-0

Par : Jens Müller

Formats :

E-book - ePub

7,49 €

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Nombre de pages84
FormatePub
ISBN978-3-7481-1385-0
EAN9783748113850
Date de parution15/11/2018
Protection num.Digital Watermarking
Taille3 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Las técnicas de este libro se pueden aprender rápida y fácilmente, por lo que es una guía o un manual para que cualquier lectora aprenda fácilmente las mejores y eficaces técnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar años de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - técnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia.
Las técnicas están dirigidas específicamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.