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Deadly Convenience: Ultra Processed Foods - A Wake Up Call For Modern Families
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- FormatePub
- ISBN8230065593
- EAN9798230065593
- Date de parution22/11/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIndependently Published
Résumé
This book explores the alarming rise of ultra-processed foods in our modern diets and their detrimental impact on physical and mental health. We delve into the differences between processed and ultra-processed foods, examine the dangers of refined carbohydrates, and uncover the link between insulin resistance, diabetes and cognitive decline, including Alzheimer's disease, and mental health conditions like depression and anxiety - now common in children and teenagers. By understanding the science behind these dietary choices, we can empower ourselves to make informed decisions for a healthier future for ourselves and our families.