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Das Ernährungswirrwarr auflösen. Frische Gedanken für eine natürliche Ernährung
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- Nombre de pages90
- FormatePub
- ISBN978-3-8192-1683-1
- EAN9783819216831
- Date de parution16/04/2025
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille229 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBoD - Books on Demand
Résumé
Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Doch welche Nahrungsmittel sind wirklich für den Menschen geeignet? Dieses Buch hinterfragt, ob Fleisch, Getreide, Milch, Zucker und Fette tatsächlich so gesund sind, wie oft behauptet wird.
Was ist artgerechte Ernährung für den Menschen?
Jedes Tier hat eine natürliche Nahrung, doch wie sieht das beim Menschen aus? Viele unserer heutigen Lebensmittel sind erst mit der Landwirtschaft und industriellen Verarbeitung entstanden.
Doch ist unser Körper überhaupt dafür gemacht? Dieses Buch zeigt, dass viele unserer gängigen Ernährungsgewohnheiten nicht auf natürlicher Grundlage beruhen. Eine bewusste Wahl unverarbeiteter, nährstoffreicher Lebensmittel kann langfristig das Wohlbefinden steigern. Es geht nicht um strikte Regeln, sondern um ein besseres Verständnis dafür, was dem Körper wirklich guttut.
Doch ist unser Körper überhaupt dafür gemacht? Dieses Buch zeigt, dass viele unserer gängigen Ernährungsgewohnheiten nicht auf natürlicher Grundlage beruhen. Eine bewusste Wahl unverarbeiteter, nährstoffreicher Lebensmittel kann langfristig das Wohlbefinden steigern. Es geht nicht um strikte Regeln, sondern um ein besseres Verständnis dafür, was dem Körper wirklich guttut.
A propos de Clara Auenberg