Culturisme. Manuel de gymnastique pratique pour le développement harmonieux des muscles
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- Nombre de pages100
- FormatePub
- ISBN2-307-25244-4
- EAN9782307252443
- Date de parution01/01/1983
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille18 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurFeniXX réédition numérique (De V...
Résumé
Celui qui désire obtenir, en peu de temps, des résultats concrets dans le développement de sa musculature, peut atteindre facilement son but : il lui suffira de suivre, avec constance et persévérance, les exercices détaillés dans cet ouvrage. Des dessins clairs illustrent les mouvements et amènent progressivement au résultat recherché, sans effort dangereux. Des programmations de série permettent, en outre, de choisir les exercices à réaliser, leur nombre et leur fréquence, qui varieront en fonction de la période d'entraînement.
Celui qui désire obtenir, en peu de temps, des résultats concrets dans le développement de sa musculature, peut atteindre facilement son but : il lui suffira de suivre, avec constance et persévérance, les exercices détaillés dans cet ouvrage. Des dessins clairs illustrent les mouvements et amènent progressivement au résultat recherché, sans effort dangereux. Des programmations de série permettent, en outre, de choisir les exercices à réaliser, leur nombre et leur fréquence, qui varieront en fonction de la période d'entraînement.
