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Crush It!. The Revolutionary Fitness Plan for All Levels That Burns Fat, Builds Muscle, andShreds Inches
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- Nombre de pages200
- FormatePub
- ISBN978-1-60961-858-2
- EAN9781609618582
- Date de parution08/05/2012
- Protection num.Adobe DRM
- Taille467 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurRodale Books
Résumé
Over the past 25 years, Tony Horton has helped millions of people--from stay-at-home moms to military personnel to A-list celebrities--transform their bodies and their lives with innovative workouts and cutting-edge advice. Now, in his first enhanced e-book, Horton shows readers how to burn fat and build muscle with his ultra-extreme Warrior's Workout. Based on one of the toughest workouts in his book Bring It!, Horton created Crush It!, a fast-paced explanation of the Warrior's Workout.
The e-book includes 26 videos of Tony demonstrating how to perform the moves and motivating viewers, as well as rich step-by-step photographs of the exercises.
The e-book includes 26 videos of Tony demonstrating how to perform the moves and motivating viewers, as well as rich step-by-step photographs of the exercises.
