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Coping with Stress: Tools for Achieving Inner Harmony
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- FormatePub
- ISBN8223525080
- EAN9798223525080
- Date de parution27/10/2023
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
Stress is an omnipresent aspect of human life, affecting individuals from all walks of life, regardless of age, gender, or social status. It is a physiological and psychological response triggered by various external and internal stimuli, often termed stressors, that challenge an individual's ability to cope with demands and pressures. While stress can serve as a motivator in certain situations, chronic and excessive stress can have detrimental effects on both the mind and body.
Stress is an omnipresent aspect of human life, affecting individuals from all walks of life, regardless of age, gender, or social status. It is a physiological and psychological response triggered by various external and internal stimuli, often termed stressors, that challenge an individual's ability to cope with demands and pressures. While stress can serve as a motivator in certain situations, chronic and excessive stress can have detrimental effects on both the mind and body.
A propos de Tiago Silva
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