Construyendo Amistades y Relaciones Sanas: Las Claves para Evitar Relaciones Perjudiciales y Construir Amistades Positivas y Duraderas - E-book - ePub

¿Te preguntas qué es lo que hace que una amistad sea verdaderamente duradera ? ¿Cuál es el secreto para cultivar relaciones en tu vida que la nutren en lugar de drenarte? Entonces sigue leyendo. "La amistad es aquello que apasiona dentro de la razón, dentro de la bondad desinteresada que hace generoso al pensamiento e inteligente al corazón."- George Steiner  En un mundo donde la conexión virtual está poco a poco desplazando los vínculos del mundo real, cultivar verdaderas amistades que perduren y nutran tu vida, puede ser todo un desafío.  Son cuestiones que resuenan en cada uno de nosotros en momentos diferentes de nuestras vida.
Desde la adolescencia hasta la adultez, las amistades son un pilar fundamental de nuestro bienestar emocional. Pero, ¿cómo desarrollamos estas relaciones de manera saludable? En este libro, descubrirás: Los secretos para crear relaciones duraderas y sólidas que durarán  indefinidamentePorqué los seres humanos siempre buscamos establecer conexión con otros. Construyendo las bases sólidas para iniciar amistades significativas.
Cómo nutrir nuestras relaciones fácilmente a lo largo del tiempo. Todo sobre la comunicación efectiva y su rol en las relaciones sanas. Aprende a superar obstáculos y a resolver conflictos. Y mucho más. Se resolverán todas tus dudas sobre cómo encontrar, mantener y nutrir amistades que aporten valor a tu vida. Desde la comunicación efectiva hasta la resolución de conflictos, aquí encontrarás respuestas claras y herramientas prácticas para cultivar relaciones genuinas. De acuerdo a estudios recientes, las personas con amistades cercanas tienen menos probabilidades de experimentar depresión y viven vidas más longevas y satisfactorias. Se estima que el 70% de las personas considera que tiene menos amigos cercanos de los que desea.
Tener relaciones cercanas influyen directamente en la liberación de hormonas relacionadas con el estrés, lo que impacta positivamente en la salud física y mental. ¡Es momento de actuar! Descubre cómo fortalecer tus conexiones, nutrir amistades y enriquecer tu vida con relaciones auténticas ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra ahora mismo!