SOLDES

Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*

Como Tener Un Gimnasio En Casa: Practicando fitness en el hogar de forma segura y a bajos costos

Par : Mark Hughes
Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
  • Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
  • Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
  • Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Logo Vivlio, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
Google PlayApp Store
  • FormatePub
  • ISBN8201032265
  • EAN9798201032265
  • Date de parution27/09/2021
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurJL

Résumé

Hoy en día, cada vez más personas son conscientes de su figura. Pero debido a que están muy ocupados dirigiendo sus vidas y sus negocios, no tienen tiempo para entrenar. Aunque la membresía del gimnasio local es muy accesible y proporciona todo el equipo necesario para los entrenamientos, todavía surgen conflictos. Puede incluir la adaptación a los horarios de apertura del gimnasio, el estrés de viajar desde su casa hasta el gimnasio y la presión sobre las condiciones meteorológicas.
En caso de que te encuentres con esta dificultad, considera la posibilidad de construir tu propio gimnasio en casa para alcanzar tus objetivos de fitness y mantenerte en forma. Hay varias gamas de equipos de ejercicio que puedes utilizar en casa. El tiempo y las condiciones meteorológicas ya no son un problema. Puedes hacer tu ejercicio dentro de tu propio horario. Pero la cuestión es qué equipo va a comprar.
Si estás empezando tu aventura, o volviendo a ser activo después de una larga pausa, es aconsejable no seguir con tu gimnasio en casa. En lugar de ello, debes inscribirte en un gimnasio local en un corto periodo de tiempo. Puede ayudarle a comprobar una serie de equipos de fitness disponibles en el mercado actual. Puede preguntar a su instructor de fitness sobre sus ventajas y desventajas y cómo el equipo puede satisfacer sus necesidades de fitness.
De este modo, podrá hacer una lista de los equipos que comprará para su gimnasio en casa.