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¿Cómo perdí 20 kilos en 1 año?. 80 hábitos para nunca engordar
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- Nombre de pages46
- FormatePub
- ISBN978-2-322-48449-2
- EAN9782322484492
- Date de parution27/06/2023
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille444 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Nunca he sido obeso, ni he tenido mucho sobrepeso. Nunca he estado obsesionado con que mi peso solo me agobe durante las visitas al médico.
Sin embargo, de año en año, de mis 23 años a mis 35 años, comencé a ganar unos kilos que llevaba relativamente bien ya que soy alto insidiosamente pasando de 65 kilos a los 23 años a 74 kilos a los 35 años.
En este libro comparto contigo mi experiencia explicándote cómo logré bajar de peso de forma sostenible.