comment j'ai décroché du sucre adieu stress, boutons et kilos en trop

Name: comment j'ai décroché du sucre adieu stress, boutons et kilos en trop
Price: 6.49 EUR
Availability: InStock
Author: Charlotte Debeugny
ISBN: 978-2-501-10247-6

Par : Charlotte Debeugny

Formats :

E-book - Epub fixed layout

6,49 €

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Nombre de pages128
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-501-10247-6

EAN9782501102476
Date de parution02/01/2015
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille16 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurMarabout

Résumé

Sans sucre et sans reproche Mon cahier pour en finir avec le sucre ! On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est aussi addictif qu'une autre poudre blanche... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce cahier, dynamique et féminin, vous donnera toutes les clés pour réussir votre détox de façon durable et sans renoncer à la gourmandise. Toutes les astuces pour gérer ses courses et son placard, lire les étiquettes et savoir faire le tri entre les sucres.
Un programme précis pour réussir la transition et adopter de nouvelles habitudes alimentaires, avec la complicité d'une spécialiste reconnue et proche des préoccupations des femmes d'aujourd'hui.