Comment arrêter de manger trop

Par : Scott Isaacs

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  • Nombre de pages352
  • FormatEpub fixed layout
  • ISBN978-2-501-09511-2
  • EAN9782501095112
  • Date de parution12/02/2014
  • Copier CollerNon Autorisé
  • Protection num.Adobe & CARE
  • Taille4 Mo
  • ÉditeurMarabout

Résumé

Prenez le contrôle sur votre appétit, sur votre poids, et sur votre vie ! Si on grossit, c'est parce qu'on mange trop. Et la recherche la plus récente le prouve : si on mange trop, c'est parce que notre système hormonal, qui suscite la sensation de faim, est déréglé. Scott Isaacs explique, pas à pas, comment restaurer notre métabolisme et mettre fin aux fringales intempestives et aux compulsions alimentaires qui nous font prendre du poids.
Prenez le contrôle sur votre appétit, sur votre poids, et sur votre vie ! Si on grossit, c'est parce qu'on mange trop. Et la recherche la plus récente le prouve : si on mange trop, c'est parce que notre système hormonal, qui suscite la sensation de faim, est déréglé. Scott Isaacs explique, pas à pas, comment restaurer notre métabolisme et mettre fin aux fringales intempestives et aux compulsions alimentaires qui nous font prendre du poids.