Coacher et accompagner en pleine conscience - Cultiver les 5 piliers d'une posture juste grâce à la méditation - E-book - Multi-format

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Résumé

Ce livre est le fruit du croisement de deux domaines : l'accompagnement et la méditation. Comment, par la pratique de la pleine conscience, peut-on rendre plus juste sa posture de coach et, en conséquence, améliorer la qualité de ses interventions ? Cette posture s'articule autour de cinq piliers : faire preuve de présence attentive, d'acceptation inconditionnelle, de détachement de soi, d'ouverture et d'intelligence émotionnelle. L'auteure s'adresse à tous ceux qui accompagnent : coach, psychothérapeutes, parents...
Atypique et déculpabilisant, l'ouvrage ne se contente pas d'expliciter la posture à adopter par le coach mais explique aussi pourquoi elle est si difficile à incarner. Des exercices à mettre en oeuvre pour cultiver les qualités requises, avec des éléments issus des derniers travaux en neurosciences, sont proposés pour guider le lecteur.

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/09/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-212-16004-8
  • EAN
    9782212160048
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    248 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      248
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Céline Levita

CÉLINE LEVITA, coach certifiée HEC, diplômée du DU Médecine Méditation & Neurosciences, auteur du livre Coacher et accompagner en pleine conscience (Eyrolles, 2018), aide les dirigeants et leurs équipes à concilier exigence et bienveillance pour réaliser une performance de haut niveau durable, porteuse de sens, suscitant l'engagement individuel et collectif. Elle médite depuis plus de dix ans.

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