OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Chronische Alarmbereitschaft. Die Psychologie des Doomscrollings und die Flucht aus der digitalen Panik
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages169
- FormatePub
- ISBN978-3-565-27079-8
- EAN9783565270798
- Date de parution25/02/2026
- Protection num.pas de protection
- Taille647 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Spät nachts liegen wir im Bett und wischen unaufhörlich durch einen endlosen Strom von schlechten Nachrichten, Katastrophenmeldungen und Krisenberichten. Obwohl uns diese Flut an Negativität nachweislich ängstlich und erschöpft zurücklässt, können wir den Blick scheinbar nicht vom leuchtenden Bildschirm abwenden.
Dieses Phänomen, bekannt als Doomscrolling, ist kein Zeichen von Willensschwäche, sondern ein gezielter Hackerangriff auf unsere Evolutionsbiologie.
Unser Gehirn ist darauf programmiert, potenzielle Bedrohungen überproportional stark zu fokussieren, um unser Überleben zu sichern. Social-Media-Algorithmen nutzen diesen Überlebensinstinkt gnadenlos aus, um uns in einer endlosen Schleife der künstlichen Alarmbereitschaft gefangen zu halten. Chronische Alarmbereitschaft seziert die psychologischen und neurologischen Mechanismen unserer digitalen Nachrichtensucht.
Das Buch erklärt, wie der ständige Konsum von Krisenmeldungen unseren Cortisolspiegel chronisch erhöht, unsere mentale Bandbreite zerstört und zu einer gesamtgesellschaftlichen Erschöpfungsdepression führt. Durchbrechen Sie den Kreislauf der künstlichen Panik. Lernen Sie evidenzbasierte Strategien der digitalen Hygiene kennen, um Ihren Nachrichtenkonsum zu kontrollieren, Ihren Fokus zu schützen und Ihre psychische Gesundheit in einer reizüberfluteten Welt wiederherzustellen.
Unser Gehirn ist darauf programmiert, potenzielle Bedrohungen überproportional stark zu fokussieren, um unser Überleben zu sichern. Social-Media-Algorithmen nutzen diesen Überlebensinstinkt gnadenlos aus, um uns in einer endlosen Schleife der künstlichen Alarmbereitschaft gefangen zu halten. Chronische Alarmbereitschaft seziert die psychologischen und neurologischen Mechanismen unserer digitalen Nachrichtensucht.
Das Buch erklärt, wie der ständige Konsum von Krisenmeldungen unseren Cortisolspiegel chronisch erhöht, unsere mentale Bandbreite zerstört und zu einer gesamtgesellschaftlichen Erschöpfungsdepression führt. Durchbrechen Sie den Kreislauf der künstlichen Panik. Lernen Sie evidenzbasierte Strategien der digitalen Hygiene kennen, um Ihren Nachrichtenkonsum zu kontrollieren, Ihren Fokus zu schützen und Ihre psychische Gesundheit in einer reizüberfluteten Welt wiederherzustellen.
