Chakra Yoga. L'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima.
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- Nombre de pages440
- FormatePub
- ISBN978-3-7357-0353-8
- EAN9783735703538
- Date de parution02/09/2021
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille5 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Lo Yoga è l'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima. Una guida completa, pratica e innovativa: Le Asana più importanti, semplici ed efficaci, l'importanza della respirazione (Pranayaman), i Chakra, i Mudra e le avvicenti Meditazioni.
Questo ü un manuale che può essere utilizzato non solo dagli studenti e insegnanti di Yoga, ma anche da tutti coloro che vogliono, oltre che crearsi dei programmi giornalieri di Yoga, praticare un'alimentazione sana ed equilibrata, digiunare in modo cosciente, sperimentare varie tecniche di guarigione, il tutto sempre finalizzato al rispetto del proprio corpo e della propria mente, per mantenere o ritrovare la salute psicofisica, per una migliore armonia con noi stessi e tutto ciò che ci circonda.
Lo Yoga è l'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima. Una guida completa, pratica e innovativa: Le Asana più importanti, semplici ed efficaci, l'importanza della respirazione (Pranayaman), i Chakra, i Mudra e le avvicenti Meditazioni.
Questo ü un manuale che può essere utilizzato non solo dagli studenti e insegnanti di Yoga, ma anche da tutti coloro che vogliono, oltre che crearsi dei programmi giornalieri di Yoga, praticare un'alimentazione sana ed equilibrata, digiunare in modo cosciente, sperimentare varie tecniche di guarigione, il tutto sempre finalizzato al rispetto del proprio corpo e della propria mente, per mantenere o ritrovare la salute psicofisica, per una migliore armonia con noi stessi e tutto ciò che ci circonda.
