Celle qui a dit "fuck" - E-book - Epub fixed layout

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Résumé

Le journal d'une jeune imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire " Fuck ", ça se travaille... Beyoncé ne s'est pas faite en un jour ! Moi, c'est Alice, jeune femme attachiante (si j'en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête.
Pourtant, j'ai l'impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J'ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection ! Mon quotidien n'est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche : Comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer et l'Oprah Winfrey de mon job ? Comment assurer le bien-être de ma future progéniture alors que j'ai laissé mon chat s'enfuir au bout de trois jours ? Comment garder le piquant de mon couple tout en m'enfilant le soir cinq épisodes de Game of Thrones...
dans mon pyjama de la honte ? I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes ! Moi, Alice, j'ai (enfin) décidé de me foutre la paix, de vivre ma vie et de partir en quête du graal : le lâcher-prise. Je veux être celle qui a dit fuck ! #imparfaiteetfieredeletre Je veux oser jusqu'au bout de mes socquettes ! #freeandwild Il est temps... voilà pourquoi je commence mon journal !

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/03/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-263-15684-7
  • EAN
    9782263156847
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    224 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      224
    • Taille
      57 382 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos des auteurs

Anne-Sophie Lesage est la fondatrice avec Fanny Lesage de la newsletter dédiée au développement personnel, Holi Me (www.holi-me.com). Après un cursus en école de communication et en marketing (ISCOM Paris), elles décident de monter leur propre structure dédiée à la communication évènementielle et digitale. Elles se consacrent désormais à des problématiques de bien être et de qualité de vie au travail, un projet soutenu par Paris Pionnières, incubateur et plateforme d'innovation des femmes entrepreneures. Chaque semaine, elles partagent avec leur communauté un défi à réaliser autour d'une problématique de développement personnel (trouver l'équilibre vie pro-vie perso, rompre sa daily routine, désencombrer son quotidien, etc.), réunissant de nombreux conseils de coachs, d'influenceuses et de femmes d'action (comme Florence Servan-Schreiber, Raphaëlle Giordano, Audrey Akoun, Isabelle Pailleau, Diane Ballonad Rolland, Mathilde Lacombe, la blogueuse Deedee...). Anne-Sophie est auteure d'ouvrages pratiques (Mon wedding planner, Marabout) et rédactrice pour différents médias et auteure d'autres ouvrages.

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