CAP sur SOI

Profondément bousculée dans sa façon de voir la vie et ce qui l'entoure, Stéphanie nous partage dans ce récit les moments clés de son parcours. Un élément déclencheur, un point de rupture et l'aventure d'une vie l'ont complètement transformée et fait grandir. Avec franchise et lucidité, elle couche sur le papier ses émotions, ses doutes, ses peurs, mais aussi sa résilience et les astuces qu'elle a utilisées pour gérer les défis que la vie a mis sur son chemin, lui permettant de vivre une véritable transformation personnelle.
C'est à travers la maladie, les joies et les peines du quotidien, en plus d'une grande aventure en voilier avec sa famille, qu'elle a appris à faire confiance à la vie. Elle nous démontre l'importance d'incarner pleinement la décision consciente de se choisir, de se réinventer et de croire en ses intuitions malgré les émotions négatives. Ce livre est un appel à l'action intérieure, à la reconnexion à soi, à la résilience lucide et au courage d'oser une autre version de sa vie.