Cap sur la confiance

Par : Maud Fontenoy, Alix Lefief-Delcourt, Joëlle Dreidemy
Formats :
E-book - Epub fixed layout
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  • Nombre de pages128
  • FormatEpub fixed layout
  • ISBN978-2-03-609370-6
  • EAN9782036093706
  • Date de parution06/05/2026
  • Copier CollerNon Autorisé
  • Protection num.Adobe & CARE
  • Taille10 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurLarousse

Résumé

Et si tu apprenais à croire en toi, vraiment  ?Douter de soi,  cela arrive à tout  le monde, même aux plus grandes aventurières  !  Maud Fontenoy, navigatrice hors du commun, te partage son expérience et  ses conseils  pour renforcer ta confiance, apprendre à te connaître, à t'affirmer et à oser avancer. même quand tu crois que le vent souffle fort contre toi  !Un ouvrage de 128 pages, décomposé en 10 chapitres,  avec des conseils pratiques, des outils concrets, et une bonne dose d'humour, parfaits pour les pré-ados.

A propos de Maud Fontenoy

Née à Meaux en 1977, Maud Fontenoy passe les 15 premières années de sa vie au large, sur la goélette familiale, tout en suivant une scolarité par correspondance. En 2003, à l'âge de 25 ans, elle repart vers le grand large. Commencent alors 5 années d'incroyables aventures maritimes.et 3 premières mondiales en mer : la 1ère femme à traverser l'Atlantique Nord (sens Ouest-Est) à la rame et sans assistance (2003) ; la 1ère femme à traverser le Pacifique (en Ouest) à la rame, en solitaire et sans assistance (2005) ; tour du monde à la voile, à contre-courant, en solitaire, sans escale et sans assistance (2007). Depuis plus de 20 ans, elle se bat pour démontrer les effets du réchauffement climatique sur les océans et l'importance de leur sauvegarde. Pour mener à bien son combat, Maud Fontenoy endosse de multiples casquettes : Ambassadrice auprès du ministère de l'Éducation nationale pour l'éducation à la Mer et les classes de Mer ; Présidente de la Maud Fontenoy Foundation ; Conférencière ; Autrice de livres engagés ; Réalisatrice de documentaires TV.
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