Cet ouvrage aborde la responsabilité individuelle dans plusieurs domaines clés de la vie quotidienne et professionnelle, en mettant l'accent sur la santé, l'environnement et la prévention des risques. Il est structuré en cinq grandes parties : la gestion du capital santé (sommeil, activité physique, addictions, sexualité, alimentation), la responsabilité environnementale (ressources en eau et énergie, bruit), la prévention des risques professionnels (contrats de travail, sécurité au travail, risques chimiques, biologiques, électriques, etc.), la gestion budgétaire et les assurances, ainsi que des corrigés pour les exercices proposés.
Destiné aux étudiants en formation professionnelle, aux professionnels de la santé et de la sécurité au travail, ainsi qu'aux individus souhaitant adopter une démarche proactive en matière de santé et d'environnement, ce livre offre des outils pratiques pour comprendre et agir sur son cadre de vie et professionnel.
Cet ouvrage aborde la responsabilité individuelle dans plusieurs domaines clés de la vie quotidienne et professionnelle, en mettant l'accent sur la santé, l'environnement et la prévention des risques. Il est structuré en cinq grandes parties : la gestion du capital santé (sommeil, activité physique, addictions, sexualité, alimentation), la responsabilité environnementale (ressources en eau et énergie, bruit), la prévention des risques professionnels (contrats de travail, sécurité au travail, risques chimiques, biologiques, électriques, etc.), la gestion budgétaire et les assurances, ainsi que des corrigés pour les exercices proposés.
Destiné aux étudiants en formation professionnelle, aux professionnels de la santé et de la sécurité au travail, ainsi qu'aux individus souhaitant adopter une démarche proactive en matière de santé et d'environnement, ce livre offre des outils pratiques pour comprendre et agir sur son cadre de vie et professionnel.