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Building a Better You: Beginner's Guide to Self-Esteem Coaching
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- FormatePub
- ISBN8223434368
- EAN9798223434368
- Date de parution02/07/2023
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
Self-esteem plays a critical role in an individual's mental health and wellbeing. Possessing low self-esteem can lead to various negative consequencesincluding anxiety, depression, and social isolation which interferes with theperforming of daily activities. This is why it is recommended to work onbuilding your self-esteem especially during times of transition. Building self-esteem and confidence is a journey that requires time, commitment, and effort.
By applying the strategies and concepts discussed inthis book, you can take steps towards building a stronger and more resilientversion of ourselves. Everyone is capable of achieving their goals and creatinga life that you love.
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A propos de Norma Washington, M.Psy