Build Your Brain Power. The Art of Smart Thinking

Name: Build Your Brain Power
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Author: Simon Wootton
ISBN: 978-1-4736-1181-8

Par : Simon Wootton, Terry Horne

Formats :

E-book - ePub

3,99 €

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Nombre de pages288
FormatePub
ISBN978-1-4736-1181-8

EAN9781473611818
Date de parution17/06/2015
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurTeach Yourself

Résumé

This new edition of a popular guide to improving your mental agility will help you improve your performance at work and sharpen your thinking skills in all areas. Based on the latest scientific findings and including up-to-date coverage of how meditative skills such as mindfulness can enhance your brain power, this book gives you everything you need to get a mental edge. It challenges you to think on your feet with hundreds of puzzles, quizzes and problem-solving games, while giving you lifestyle advice on diet, exercise and lifestyle choices.
Showing you how to put your new, more powerful brain to the test at work, home and play, this is a smart guide for any smart professional who wants to be brighter, quicker and in the lead at all times.