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Brainblocks. Overcoming the 7 Hidden Barriers to Success

Par : Theo Tsaousides
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  • Nombre de pages272
  • FormatePub
  • ISBN978-0-698-19015-3
  • EAN9780698190153
  • Date de parution04/08/2015
  • Protection num.Adobe DRM
  • Taille416 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurPrentice Hall Press

Résumé

Brainblocks are the mental obstacles that keep people from achieving success, defined as setting, pursuing, and achieving a goal.              Managing the brain is the solution to preventing mental blocks from interfering with achieving your goals. And neuropsychologist Dr. Theo Tsaousides gives you the tools to improve: Awareness:    .  the seven brainblocks to success (self-doubt, procrastination, impatience, multitasking, rigidity, perfectionism, negativity)    .  the characteristic feelings, thoughts, and actions associated with each brainblock    .  the brain functions involved in goal-oriented action    .  brain glitches and how they create setbacks    .  the cost of not removing brainblocks    .  the best strategies to remove the blocks Engagement:    .  actively search for brainblocks in your actions, thoughts, and feelings    .  recognize and label each brainblock as soon as it is identified    .  practice each strategy consistently until it becomes second nature    .  track your progress toward a goal Through these strategies you will learn to overcome these cognitive obstacles and harness the power of the brain to achieve success in any endeavor.