Body Clocks: The biology of time for sleep, education and work
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- Nombre de pages280
- FormatePub
- ISBN978-1-3983-8255-8
- EAN9781398382558
- Date de parution30/11/2018
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurJohn Catt
Résumé
Our body's clocks make the difference between happiness and depression, health and illness, and even life and death. The brilliant scientist Paul Kelley makes a compelling case for all organisations to allow people to work and study the hours that suit their personal circadian rhythms. That way, Paul argues, we would all be more productive, a great deal of ill health would be avoided and the world would be a better and happier place.
Our body's clocks make the difference between happiness and depression, health and illness, and even life and death. The brilliant scientist Paul Kelley makes a compelling case for all organisations to allow people to work and study the hours that suit their personal circadian rhythms. That way, Paul argues, we would all be more productive, a great deal of ill health would be avoided and the world would be a better and happier place.