Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8227864604
- EAN9798227864604
- Date de parution28/05/2022
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBig Dog Books, LLC
Résumé
H?C CÁCH S?NG TRU?NG TH? NHU NGU?I NH?TVà ch?c h?n khi nh?c d?n bí quy?t c?a s? tru?ng th?, b?n s? liên tu?ng ngay d?n các ch? d? an lành m?nh, ví d? nhu ch? d? 3 th?p 1 cao - mu?i th?p, du?ng th?p, béo th?p, xo cao - hay nh?ng kh?u ph?n an kiêng b?ng các lo?i h?t, ngu c?c, . Th?c ra nh?ng ch? d? này d?u t?t cho s?c kh?e và ph?n nào giúp b?n duy trì du?c s?c s?ng d?o dai. Nhung ch? "ph?n nào" thôi, vì di?u quan tr?ng nh?t c?a vi?c tru?ng th? chính là có nh?ng suy nghi kh?e m?nh.
Nh?ng suy nghi kh?e m?nh là bao g?m nhu: có nhi?u hy v?ng s?ng, t? di?u ch?nh hành d?ng d? th?c hi?n các vi?c v?a v?i s?c kh?e c?a mình, bi?t ki?m ch? và cung c?p cho co th? ch? d? an "xanh" t? khi còn tr?, . và d?c bi?t nó còn bao g?m c? vi?c suy nghi d?n cái ch?t. Di?u này nghe có v? vô lý nhung chính c? bác si Shigeaki Hinohara dã gi?i thích trong quy?n sách nh? "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" c?a mình r?ng: "Chúng ta d?m ngu?c t? cái ch?t không ph?i d? s?ng nom n?p trong lo s? mà là d? luôn bi?t c?m on m?i ngày m?i mà chúng ta có d? s?ng".
C? bác si Shigeaki Hinohara s?ng th? 106 tu?i và ông v?n liên t?c hành ngh?, không ngh? huu d?n t?n ngày 18/7/2016, ngày ông m?t. T?a c?a quy?n sách "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" có l? khi?n b?n nghi d?n vi?c ông s? li?t kê nh?ng vi?c b?n nên làm và không nên làm d? có tang tu?i th?. Dúng là th?, nhung quy?n sách d?c bi?t ? ch? dó không ph?i là lý thuy?t suông, không ph?i nh?ng l?i sáo r?ng mà b?n dôi khi d?c du?c dâu dó trên m?ng, mà dây là nh?ng l?i khuyên dã du?c vi?t b?i m?t v? bác si già khi bu?c qua tu?i 90, ngu?i dã tr?i qua nh?ng d?u m?c mang tính l?ch s? c?a Nh?t B?n và Th? Gi?i, t?ng ch?ng ki?n hon 4000 b?nh nhân giã t? cu?c s?ng.
Dó là tinh hoa t? nh?ng kinh nghi?m quý báu khi ông ch?a tr? cho b?nh nhân, khi ông l?ng nghe h? và c? t? nh?ng sai l?m mà ông dã ph?m ph?i b?i s? hi?u th?ng khi còn tr? c?a mình. Sách ông vi?t không mang tính ch?t là m?t ngu?i già d?y d? ngu?i tr?, mà ngu?c l?i l?i hành van r?t g?n gui, các d?n ch?ng th?c t? d?u du?c l?y t? nh?ng tru?ng h?p b?nh nhân c?a ông, b?i m?c dích c?a quy?n sách này là mang d?n nhi?u hy v?ng vào cu?c s?ng hon cho ngu?i tr? cung nhu ngu?i già.
B?n thân chính ông dã t?ng là m?t b?nh nhân n?m li?t giu?ng nên ông hi?u sâu s?c nh?ng câu nói d?ng viên "C? lên" mà các bác si thu?ng nói v?i b?nh nhân c?a mình là vô d?ng d?n nhu?ng nào. Và v?i cuong v? là m?t bác si, ông không bao gi? xem b?nh nhân là "nh?ng b? ph?n b? nhi?m b?nh" mà ông luôn xem dó là "nh?ng ngu?i b?nh", nh?ng ngu?i thân c?a mình.
Nh?ng suy nghi kh?e m?nh là bao g?m nhu: có nhi?u hy v?ng s?ng, t? di?u ch?nh hành d?ng d? th?c hi?n các vi?c v?a v?i s?c kh?e c?a mình, bi?t ki?m ch? và cung c?p cho co th? ch? d? an "xanh" t? khi còn tr?, . và d?c bi?t nó còn bao g?m c? vi?c suy nghi d?n cái ch?t. Di?u này nghe có v? vô lý nhung chính c? bác si Shigeaki Hinohara dã gi?i thích trong quy?n sách nh? "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" c?a mình r?ng: "Chúng ta d?m ngu?c t? cái ch?t không ph?i d? s?ng nom n?p trong lo s? mà là d? luôn bi?t c?m on m?i ngày m?i mà chúng ta có d? s?ng".
C? bác si Shigeaki Hinohara s?ng th? 106 tu?i và ông v?n liên t?c hành ngh?, không ngh? huu d?n t?n ngày 18/7/2016, ngày ông m?t. T?a c?a quy?n sách "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" có l? khi?n b?n nghi d?n vi?c ông s? li?t kê nh?ng vi?c b?n nên làm và không nên làm d? có tang tu?i th?. Dúng là th?, nhung quy?n sách d?c bi?t ? ch? dó không ph?i là lý thuy?t suông, không ph?i nh?ng l?i sáo r?ng mà b?n dôi khi d?c du?c dâu dó trên m?ng, mà dây là nh?ng l?i khuyên dã du?c vi?t b?i m?t v? bác si già khi bu?c qua tu?i 90, ngu?i dã tr?i qua nh?ng d?u m?c mang tính l?ch s? c?a Nh?t B?n và Th? Gi?i, t?ng ch?ng ki?n hon 4000 b?nh nhân giã t? cu?c s?ng.
Dó là tinh hoa t? nh?ng kinh nghi?m quý báu khi ông ch?a tr? cho b?nh nhân, khi ông l?ng nghe h? và c? t? nh?ng sai l?m mà ông dã ph?m ph?i b?i s? hi?u th?ng khi còn tr? c?a mình. Sách ông vi?t không mang tính ch?t là m?t ngu?i già d?y d? ngu?i tr?, mà ngu?c l?i l?i hành van r?t g?n gui, các d?n ch?ng th?c t? d?u du?c l?y t? nh?ng tru?ng h?p b?nh nhân c?a ông, b?i m?c dích c?a quy?n sách này là mang d?n nhi?u hy v?ng vào cu?c s?ng hon cho ngu?i tr? cung nhu ngu?i già.
B?n thân chính ông dã t?ng là m?t b?nh nhân n?m li?t giu?ng nên ông hi?u sâu s?c nh?ng câu nói d?ng viên "C? lên" mà các bác si thu?ng nói v?i b?nh nhân c?a mình là vô d?ng d?n nhu?ng nào. Và v?i cuong v? là m?t bác si, ông không bao gi? xem b?nh nhân là "nh?ng b? ph?n b? nhi?m b?nh" mà ông luôn xem dó là "nh?ng ngu?i b?nh", nh?ng ngu?i thân c?a mình.
H?C CÁCH S?NG TRU?NG TH? NHU NGU?I NH?TVà ch?c h?n khi nh?c d?n bí quy?t c?a s? tru?ng th?, b?n s? liên tu?ng ngay d?n các ch? d? an lành m?nh, ví d? nhu ch? d? 3 th?p 1 cao - mu?i th?p, du?ng th?p, béo th?p, xo cao - hay nh?ng kh?u ph?n an kiêng b?ng các lo?i h?t, ngu c?c, . Th?c ra nh?ng ch? d? này d?u t?t cho s?c kh?e và ph?n nào giúp b?n duy trì du?c s?c s?ng d?o dai. Nhung ch? "ph?n nào" thôi, vì di?u quan tr?ng nh?t c?a vi?c tru?ng th? chính là có nh?ng suy nghi kh?e m?nh.
Nh?ng suy nghi kh?e m?nh là bao g?m nhu: có nhi?u hy v?ng s?ng, t? di?u ch?nh hành d?ng d? th?c hi?n các vi?c v?a v?i s?c kh?e c?a mình, bi?t ki?m ch? và cung c?p cho co th? ch? d? an "xanh" t? khi còn tr?, . và d?c bi?t nó còn bao g?m c? vi?c suy nghi d?n cái ch?t. Di?u này nghe có v? vô lý nhung chính c? bác si Shigeaki Hinohara dã gi?i thích trong quy?n sách nh? "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" c?a mình r?ng: "Chúng ta d?m ngu?c t? cái ch?t không ph?i d? s?ng nom n?p trong lo s? mà là d? luôn bi?t c?m on m?i ngày m?i mà chúng ta có d? s?ng".
C? bác si Shigeaki Hinohara s?ng th? 106 tu?i và ông v?n liên t?c hành ngh?, không ngh? huu d?n t?n ngày 18/7/2016, ngày ông m?t. T?a c?a quy?n sách "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" có l? khi?n b?n nghi d?n vi?c ông s? li?t kê nh?ng vi?c b?n nên làm và không nên làm d? có tang tu?i th?. Dúng là th?, nhung quy?n sách d?c bi?t ? ch? dó không ph?i là lý thuy?t suông, không ph?i nh?ng l?i sáo r?ng mà b?n dôi khi d?c du?c dâu dó trên m?ng, mà dây là nh?ng l?i khuyên dã du?c vi?t b?i m?t v? bác si già khi bu?c qua tu?i 90, ngu?i dã tr?i qua nh?ng d?u m?c mang tính l?ch s? c?a Nh?t B?n và Th? Gi?i, t?ng ch?ng ki?n hon 4000 b?nh nhân giã t? cu?c s?ng.
Dó là tinh hoa t? nh?ng kinh nghi?m quý báu khi ông ch?a tr? cho b?nh nhân, khi ông l?ng nghe h? và c? t? nh?ng sai l?m mà ông dã ph?m ph?i b?i s? hi?u th?ng khi còn tr? c?a mình. Sách ông vi?t không mang tính ch?t là m?t ngu?i già d?y d? ngu?i tr?, mà ngu?c l?i l?i hành van r?t g?n gui, các d?n ch?ng th?c t? d?u du?c l?y t? nh?ng tru?ng h?p b?nh nhân c?a ông, b?i m?c dích c?a quy?n sách này là mang d?n nhi?u hy v?ng vào cu?c s?ng hon cho ngu?i tr? cung nhu ngu?i già.
B?n thân chính ông dã t?ng là m?t b?nh nhân n?m li?t giu?ng nên ông hi?u sâu s?c nh?ng câu nói d?ng viên "C? lên" mà các bác si thu?ng nói v?i b?nh nhân c?a mình là vô d?ng d?n nhu?ng nào. Và v?i cuong v? là m?t bác si, ông không bao gi? xem b?nh nhân là "nh?ng b? ph?n b? nhi?m b?nh" mà ông luôn xem dó là "nh?ng ngu?i b?nh", nh?ng ngu?i thân c?a mình.
Nh?ng suy nghi kh?e m?nh là bao g?m nhu: có nhi?u hy v?ng s?ng, t? di?u ch?nh hành d?ng d? th?c hi?n các vi?c v?a v?i s?c kh?e c?a mình, bi?t ki?m ch? và cung c?p cho co th? ch? d? an "xanh" t? khi còn tr?, . và d?c bi?t nó còn bao g?m c? vi?c suy nghi d?n cái ch?t. Di?u này nghe có v? vô lý nhung chính c? bác si Shigeaki Hinohara dã gi?i thích trong quy?n sách nh? "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" c?a mình r?ng: "Chúng ta d?m ngu?c t? cái ch?t không ph?i d? s?ng nom n?p trong lo s? mà là d? luôn bi?t c?m on m?i ngày m?i mà chúng ta có d? s?ng".
C? bác si Shigeaki Hinohara s?ng th? 106 tu?i và ông v?n liên t?c hành ngh?, không ngh? huu d?n t?n ngày 18/7/2016, ngày ông m?t. T?a c?a quy?n sách "Bí quy?t tru?ng th? c?a ngu?i Nh?t" có l? khi?n b?n nghi d?n vi?c ông s? li?t kê nh?ng vi?c b?n nên làm và không nên làm d? có tang tu?i th?. Dúng là th?, nhung quy?n sách d?c bi?t ? ch? dó không ph?i là lý thuy?t suông, không ph?i nh?ng l?i sáo r?ng mà b?n dôi khi d?c du?c dâu dó trên m?ng, mà dây là nh?ng l?i khuyên dã du?c vi?t b?i m?t v? bác si già khi bu?c qua tu?i 90, ngu?i dã tr?i qua nh?ng d?u m?c mang tính l?ch s? c?a Nh?t B?n và Th? Gi?i, t?ng ch?ng ki?n hon 4000 b?nh nhân giã t? cu?c s?ng.
Dó là tinh hoa t? nh?ng kinh nghi?m quý báu khi ông ch?a tr? cho b?nh nhân, khi ông l?ng nghe h? và c? t? nh?ng sai l?m mà ông dã ph?m ph?i b?i s? hi?u th?ng khi còn tr? c?a mình. Sách ông vi?t không mang tính ch?t là m?t ngu?i già d?y d? ngu?i tr?, mà ngu?c l?i l?i hành van r?t g?n gui, các d?n ch?ng th?c t? d?u du?c l?y t? nh?ng tru?ng h?p b?nh nhân c?a ông, b?i m?c dích c?a quy?n sách này là mang d?n nhi?u hy v?ng vào cu?c s?ng hon cho ngu?i tr? cung nhu ngu?i già.
B?n thân chính ông dã t?ng là m?t b?nh nhân n?m li?t giu?ng nên ông hi?u sâu s?c nh?ng câu nói d?ng viên "C? lên" mà các bác si thu?ng nói v?i b?nh nhân c?a mình là vô d?ng d?n nhu?ng nào. Và v?i cuong v? là m?t bác si, ông không bao gi? xem b?nh nhân là "nh?ng b? ph?n b? nhi?m b?nh" mà ông luôn xem dó là "nh?ng ngu?i b?nh", nh?ng ngu?i thân c?a mình.