Begleitheft Autogenes Training. Einführungstext zum Grundkurs

Name: Begleitheft Autogenes Training
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Heinrich Obberg
ISBN: 978-3-7431-5871-9

Par : Heinrich Obberg

Formats :

E-book - ePub

7,99 €

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Nombre de pages76
FormatePub
ISBN978-3-7431-5871-9

EAN9783743158719
Date de parution24/02/2017
Protection num.pas de protection
Taille185 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Stressabbau aber wie? Im vorliegenden Buch finden Sie ein solides Grundwissen Entspannungsübung Autogenes Training, ohne zeitlich oder literarisch zu überfordern. Es wird ihnen zusätzlich die Analyse erleichtern, ihre Stressauslöser zu erkennen, um im Alltag schneller als zuvor wieder aufzustehen und ihre Resilienz zu stärken. Der Autor Heinrich Obberg, Dipl. Psych., geboren am 20.05.1954 in Rees /Niederrhein.
Studium der klinischen Psychologie und Philosophie in Saarbrücken und Bochum, lebt in Dortmund und Rees; arbeitet als Fachpsychologe für Verhaltenstherapie in eigener Praxis in Hattingen. Seit vielen Jahren Herausgeber und Mitautor verschiedener kleiner psychologischer und poetischer Hör- und Textwerke.