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Befreiung vom Inneren Kritiker. Konstruktive innere Dialoge führen. Systemische Therapie mit der Inneren Familie
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- Nombre de pages160
- FormatePub
- ISBN978-3-95571-376-8
- EAN9783955713768
- Date de parution03/09/2015
- Protection num.pas de protection
- Taille627 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurJunfermann Verlag
Résumé
Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers - des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen nachzugeben, könnten wir versuchen, unseren Inneren Kritiker als Verbündeten zu gewinnen.
Als methodischen Ansatz nutzen die Autoren die von Richard Schwartz entwickelte Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS).
Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie Ursachen selbstsabotierenden Verhaltens entdecken und ein verbessertes Selbstwertgefühl aufbauen können.
Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie Ursachen selbstsabotierenden Verhaltens entdecken und ein verbessertes Selbstwertgefühl aufbauen können.
