OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Be Mindful and Stress Less. 50 Ways to Deal with Your (Crazy) Life
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages224
- FormatePub
- ISBN978-0-8348-4129-1
- EAN9780834841291
- Date de parution06/02/2018
- Protection num.Adobe DRM
- Taille6 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurShambhala
Résumé
Simple mindfulness practices for teens that build self-esteem, grow compassion, and reduce stress. The demands and pressures of everyday life can really stress you out! School, work, relationships, social media, and the like can leave you pulled in so many directions it can make your head spin. When you need help fast, these simple accessible mindfulness-based practices will help bring you relief and ease right away.
If you make these mindfulness and self-care practices part of your routine, you'll discover little life-hacks to get through even the toughest days.
If you make these mindfulness and self-care practices part of your routine, you'll discover little life-hacks to get through even the toughest days.