Be Confident Be You. The teenage guide to build confidence and self-esteem

Name: Be Confident Be You
Price: 10.87 EUR
Availability: InStock
Author: Becky Goddard-Hill
ISBN: 978-0-00-859937-9

Par : Becky Goddard-Hill

Formats :

E-book - Non renseigné

10,87 €

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Nombre de pages192
FormatNon renseigné
ISBN978-0-00-859937-9

EAN9780008599379
Date de parution05/01/2023
Protection num.Adobe DRM
ÉditeurCollins

Résumé

This positive and insightful guide gives you the tools to build your confidence, overcome low self-esteem, and embrace opportunities in all areas of your life. The two things you have the power to control in life are your thoughts and your actions. This is great news because these both have a huge impact on how your life turns out. Change your thoughts and you change your world. There are tons of ideas to try from practising positive self-talk, to making a coping kit and tackling fears, plus you'll learn the science behind why they work.
Carry out the activities by yourself or with family and friends and take your confidence into your own hands! Be Confident Be You is the perfect companion to Be Happy Be You (9780008367565).