Avoir confiance en soi sans se prendre la tête

Name: Avoir confiance en soi sans se prendre la tête
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Nicole Prieur
ISBN: 979-10-366-1301-2

Par : Nicole Prieur

Formats :

Audiobook - MP3

14,99 €

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FormatMP3
ISBN979-10-366-1301-2
EAN9791036613012

Date de parution11/03/2021
Copier Coller02 page(s) autorisée(s)
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesaudio
ÉditeurLizzie

Résumé

Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par Nicole Prieur pour trouver et retrouver la confiance en soi. Doutez-vous souvent de vous ? Éprouvez-vous des difficultés, un malaise à communiquer avec certains membres de votre famille ? Au travail, vous sentez-vous parfois illégitime au point de renoncer à évoluer ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Nicole Prieur, hypnothérapeute et psychologue, vous pourrez enfin prendre les choses en mains pour retrouver la sérénité qui vous fait défaut et vous sentir à même d'affronter les petits et grands défis de votre vie.
Après une première introduction aux notions essentielles de l'estime de soi, vous pourrez évaluer votre manque de confiance en vous et en déterminer les conséquences sur votre vie quotidienne. Puis, à votre rythme, vous pourrez avancer sur le chemin de la confiance en soi grâce aux séances d'hypnose. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider ! Téléchargez au format PDF votre carnet compagnon pour vous accompagner dans la pratique.
Table des matières :IntroductionLa PlumeLa BulleLe Lieu sécureL'ArbreLe SableLe FilmL'EpanouissementJe suis comme je suis