Nouveauté
Autoestima Blindada: Cómo fortalecer tu confianza, superar la autocrítica y convertirte en tu mejor aliado
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- FormatePub
- ISBN8232407971
- EAN9798232407971
- Date de parution04/10/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
¿Sientes que la voz de la autocrítica te sabotea más de lo que te ayuda?¿Te cuesta reconocer tu propio valor y confiar en ti mismo?Este libro es tu guía práctica para construir una autoestima sólida, real y duradera, que te acompañe en cada etapa de tu vida. Con un enfoque claro y ejercicios fáciles de aplicar, aprenderás a transformar tus pensamientos negativos en confianza y resiliencia. Dentro de estas páginas descubrirás:? Estrategias probadas para silenciar la autocrítica y dejar de compararte con los demás.? Herramientas simples para reconocer tus logros y reforzar tu amor propio día a día.? Técnicas de psicología práctica para manejar la inseguridad y aumentar tu seguridad emocional.? Cómo crear una mentalidad resiliente que te permita afrontar retos sin derrumbarte.? Métodos para cultivar relaciones más sanas al empezar por la relación contigo mismo.
Ya sea que estés en un proceso de cambio, busques más confianza en tu entorno laboral, o simplemente quieras vivir con mayor seguridad interior, este libro te dará los pasos claros para lograrlo. No necesitas años de terapia ni manuales complicados: aquí encontrarás consejos directos, reflexiones inspiradoras y ejercicios diseñados para que seas tu mejor aliado siempre. Es momento de dejar atrás la inseguridad y comenzar a vivir con la tranquilidad de una autoestima blindada.?? Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora para empezar tu transformación hoy mismo.
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