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Auf der Überholspur. Lerne vom Extremen für Deinen Alltag!
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- Nombre de pages176
- FormatePub
- ISBN978-3-8312-5763-8
- EAN9783831257638
- Date de parution15/01/2016
- Protection num.Adobe DRM
- Taille6 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDeutsche Welle
Résumé
Sophia ist 15 Jahre alt und hat schon eine Kart-Karriere hinter sich. Auch in Zukunft wird sie die Rennstrecken aufmischen - und irgendwann vielleicht in der Formel 1 fahren. In ihrem Buch zeigt sie, wie jeder es schaffen kann - auch unter Extrembedingungen - 100 % Leistung zu bringen, sich auf den Punkt zu konzentrieren und dafür täglich neu zu motivieren. Das Buch verbindet Methoden zur Verbesserung der mentalen und körperlichen Fitness.
Diese Kombination ist im Rennsport unabdingbar, aber auch im Alltag nützlich.
Diese Kombination ist im Rennsport unabdingbar, aber auch im Alltag nützlich.