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Asanas, Mudras und Bandhas. Erweckung ekstatischer Kundalini
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- Nombre de pages110
- FormatePub
- ISBN978-3-942850-27-8
- EAN9783942850278
- Date de parution10/06/2019
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille309 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurFYÜ-Verlag
Résumé
In Asanas, Mudras und Bandhas - Erweckung der ekstatischen Kundalini geht es um die Einbindung von Yoga-Stellungen und spezieller innerer physischer Yoga-Techniken in eine kompakte tägliche Routine von Übungen, deren Kern das Pranayama der Wirbelsäulenatmung und die tiefe Meditation bilden. Die Kundalini-Erweckung wird auf verständliche Weise erklärt. Dazu gehört auch die Erörterung ihrer Symptome und spezifischer Methoden für die Selbst-Abstimmung und die Regulierung der inneren Energien, so dass eine progressive und ungefährliche Entfaltung andauernder innerer Stille, ekstatischer Glückseligkeit und ausströmender göttlicher Liebe gesichert werden kann wesentliche Merkmale zunehmender Erleuchtung.
A propos de Yogani
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