Nouveauté
Aprende a poner límites: Cómo decir basta sin culpa y construir una vida libre y en paz
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- FormatePub
- ISBN8232654603
- EAN9798232654603
- Date de parution04/10/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
¿Sientes que siempre dices "sí" aunque quieras decir "no"?¿Te pesa cargar con responsabilidades, culpas o relaciones que drenan tu energía?Este libro es para ti. En Aprende a poner límites descubrirás cómo proteger tu bienestar y recuperar tu libertad interior. No se trata de volverte egoísta, sino de aprender a respetarte, valorarte y comunicar tus necesidades con claridad. Dentro encontrarás:? Estrategias prácticas para decir "no" sin sentir culpa.? Cómo identificar relaciones tóxicas y poner freno al desgaste emocional.? Técnicas de asertividad para expresarte con firmeza y respeto.? Claves para fortalecer tu autoestima y confianza en ti mismo.? Herramientas para crear hábitos de autocuidado y equilibrio personal.
Imagina cómo sería tu vida si pudieras:? Liberarte de la presión de complacer a los demás.? Construir relaciones más sanas y equilibradas.? Recuperar tiempo, energía y paz mental. Este libro no es solo teoría: es una guía práctica que te dará el poder de transformar tu día a día. Cada capítulo te acerca a una vida donde los límites no son barreras, sino puertas hacia una existencia más plena y auténtica.
Tu bienestar depende de ti. Dar el primer paso es más sencillo de lo que piensas.?? Desplázate hacia arriba y haz clic en Comprar ahora para empezar tu transformación hoy mismo.
Imagina cómo sería tu vida si pudieras:? Liberarte de la presión de complacer a los demás.? Construir relaciones más sanas y equilibradas.? Recuperar tiempo, energía y paz mental. Este libro no es solo teoría: es una guía práctica que te dará el poder de transformar tu día a día. Cada capítulo te acerca a una vida donde los límites no son barreras, sino puertas hacia una existencia más plena y auténtica.
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Imagina cómo sería tu vida si pudieras:? Liberarte de la presión de complacer a los demás.? Construir relaciones más sanas y equilibradas.? Recuperar tiempo, energía y paz mental. Este libro no es solo teoría: es una guía práctica que te dará el poder de transformar tu día a día. Cada capítulo te acerca a una vida donde los límites no son barreras, sino puertas hacia una existencia más plena y auténtica.
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