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Aprenda a quererse
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- FormatePub
- ISBN8201744908
- EAN9798201744908
- Date de parution07/05/2021
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurJL
Résumé
El libro Aprenda a quererse es útil para las personas que están pasando por un momento de crisis existencial; ya sea por la pérdida de un ser querido, o la ruptura de la pareja, también puede ser por una enfermedad grave como el cáncer o simplemente por la educación recibida y que sienten que ha bajado su autoestima. La autora, Psicóloga Marina Castro Ricaño, escribió el libro Aprenda a quererse con la intención de fortalecer la autoestima, aprender a amarse a sí mismo, Tomando la autorresponsabilidad de dirigir nuestra vida y darle un sentido.
Tener metas, autovalorarte, tener voluntad, saber decir no al poner límites y así amarse para poder elevar la confianza y seguridad en sí mismo. Además, con los conocimientos y actividades saber de qué manera podemos modificar comportamientos de "no puedo" "no soy capaz" y así aprender a confiar, ser fuerte y valiente para solucionar los problemas que se presenten.
Tener metas, autovalorarte, tener voluntad, saber decir no al poner límites y así amarse para poder elevar la confianza y seguridad en sí mismo. Además, con los conocimientos y actividades saber de qué manera podemos modificar comportamientos de "no puedo" "no soy capaz" y así aprender a confiar, ser fuerte y valiente para solucionar los problemas que se presenten.
A propos de Marina Castro Ricaño