17,99 €
OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Approche moderne du développement de la force
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages86
- FormatePub
- ISBN978-2-492430-35-0
- EAN9782492430350
- Date de parution07/06/2022
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEdit.4Trainer
Résumé
À l'heure où la préparation physique n'a jamais été aussi présente dans le sport de compétition et dans les cursus de nos étudiants, alors que des ouvrages plus ou moins légitimes se multiplient sur le sujet, il est temps de laisser la parole aux entraîneurs qui oeuvrent au quotidien au développement des capacités physiques de nos athlètes. L'Approche Moderne du Développement de la Force est le premier livre en langue française explorant en profondeur les concepts de Tempo et de Temps Sous Tension.
Son auteur, Olivier Bolliet, dont la réputation n'est plus à faire dans le haut niveau, est un professionnel de la préparation physique. Il a bâti sa carrière, a accumulé savoir et expérience au travers de challenges importants tels que les JO de Turin 2006, Vancouver 2010, Londres 2012, et Sotchi 2014 pour lesquels il a préparé nombre d'athlètes. Précurseur, Olivier Bolliet vous livre des méthodes de planification et d'entraînement de la force jusqu'alors peu publiées, ou alors, restreintes au seul public anglo-saxon.
L'Approche Moderne du Développement de la Force rassemble le matériau récolté par son auteur, au cours des quinze dernières années, auprès des incontournables de la préparation physique (C. Poliquin, P. Chek, Y. King) et au travers de son expérience dans la formation et le haut niveau. Pratique et précis, cet ouvrage est une arme redoutable pour qui conque souhaite enrichir son approche de la force et se montrer efficace lors de ses séances en salle de musculation.
Son auteur, Olivier Bolliet, dont la réputation n'est plus à faire dans le haut niveau, est un professionnel de la préparation physique. Il a bâti sa carrière, a accumulé savoir et expérience au travers de challenges importants tels que les JO de Turin 2006, Vancouver 2010, Londres 2012, et Sotchi 2014 pour lesquels il a préparé nombre d'athlètes. Précurseur, Olivier Bolliet vous livre des méthodes de planification et d'entraînement de la force jusqu'alors peu publiées, ou alors, restreintes au seul public anglo-saxon.
L'Approche Moderne du Développement de la Force rassemble le matériau récolté par son auteur, au cours des quinze dernières années, auprès des incontournables de la préparation physique (C. Poliquin, P. Chek, Y. King) et au travers de son expérience dans la formation et le haut niveau. Pratique et précis, cet ouvrage est une arme redoutable pour qui conque souhaite enrichir son approche de la force et se montrer efficace lors de ses séances en salle de musculation.
