Apprivoiser son stress et en faire un allié
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Apprivoiser son stress et en faire un allié
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- Nombre de pages176
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-326-06424-9
- EAN9782326064249
- Date de parution14/02/2025
- Protection num.NC
- Infos supplémentairesMulti-format incluant ePub avec ...
- ÉditeurPearson
- Directeur de publicationJean-Yves Arrivé
- PréfacierJonathan Lobert
Résumé
Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.
Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers
pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?
Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.
Dopez vos soft skills !
- Autopositionnement ;
- Cas concrets ;
- Conseils pratiques ;
- Activités exploratoires ;
- Programme d'entraînement.
+ QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUE
Devenez la meilleure version de vous-même !
Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.
Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers
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Dopez vos soft skills !
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A propos de Pascale Reinhardt