Céline Colle, numérologue, Clélia Félix, sono-thérapeute, Solange Cousin, aromatologue et thérapeute énergétique, Floriane Arzouni, medium, Chloé Mason, facilitatrice de cercles de femmes et Sabrina Dussart, naturopathe, vous font découvrir leur vision de la spiritualité le temps de vos vacances.
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Apaiser votre système nerveux grâce à la naturopathie. Plantes, alimentation, respiration, sommeil, rythme de vie… (re)trouvez l'équilibre !
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- Nombre de pages176
- Date de parution05/11/2026
- FormatePub
- ISBN978-2-88970-431-6
- EAN9782889704316
- Protection num.Digital Watermarking
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurÉditions Jouvence
Résumé
Stress chronique, troubles du sommeil, surcharge mentale... Et si le véritable problème était un système nerveux en déséquilibre ? Dans cet ouvrage accessible et concret, Sabrina Romeo-Dussart propose de comprendre, apaiser et réguler son système nerveux grâce à une approche globale inspirée de la naturopathie. Une approche personnalisée vous est présentée pour identifier votre profil nerveux (anxieux, épuisé, hyperactif mental, hypersensible ou déconnecté) et, pour chacun, des conseils adaptés permettant d'ajuster les solutions à ses besoins spécifiques.
À la croisée des neurosciences vulgarisées, de l'hygiène de vie et des solutions naturelles, ce livre donne au lecteur les clés pour sortir du mode « survie » et retrouver un état de sécurité intérieure.
À la croisée des neurosciences vulgarisées, de l'hygiène de vie et des solutions naturelles, ce livre donne au lecteur les clés pour sortir du mode « survie » et retrouver un état de sécurité intérieure.
A propos de Sabrina Romeo-Dussart
12,99 €
