Anxiety - Free with Food. Natural, Science - Backed Strategies to Relieve Stress and Support Your Mental Health
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- Nombre de pages257
- FormatePub
- ISBN978-1-4019-6174-9
- EAN9781401961749
- Date de parution29/12/2020
- Protection num.Adobe DRM
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHay House LLC
Résumé
"Liana's recipes are packed with antioxidants, magnesium, and healthy omega fats to help reduce stress and defeat anxiety." - Mark Hyman, M. D., New York Times best-selling author of Food: What the Heck Should I Eat?Release stress and anxiety naturally with this simple yet comprehensive nutrition guide that supports your mental health from Liana Werner-Gray, author of Cancer-Free with Food. Eat your way to calm .
"Liana's recipes are packed with antioxidants, magnesium, and healthy omega fats to help reduce stress and defeat anxiety." - Mark Hyman, M. D., New York Times best-selling author of Food: What the Heck Should I Eat?Release stress and anxiety naturally with this simple yet comprehensive nutrition guide that supports your mental health from Liana Werner-Gray, author of Cancer-Free with Food. Eat your way to calm .
