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-Praktische Hilfe bei Stress und Belastung.
-Ein speziell entwickeltes Anti-Stress-Yoga-Programm für mehr Ruhe und Gelassenheit.
-Mit Atemübungen und Yoga-Quickies für erholsame Minuten zwischendurch.
-Mit Ernährungstipps und Entspannungshilfen von A bis Z für mehr Energie und Ausgeglichenheit.
Das E-Book basiert auf "Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm".