Angst. Verstehen, entmachten, verwandeln
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- Nombre de pages208
- FormatePub
- ISBN978-3-7751-7297-4
- EAN9783775172974
- Date de parution21/08/2015
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurSCM HÄNSSLER
Résumé
Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind.
Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind.
Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
A propos de Cornelia Mack
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